감에는 지혈과 해독작용을 하는 탄닌 성분이 풍부해 각종 염증에도 효과가 있다

감에는 지혈과 해독작용을 하는 탄닌 성분이 풍부해 각종 염증에도 효과가 있다

3. 숙취해소 술을 많이 마시면 체내에 아세트알데하이드라는 독소가 쌓이는데 감에는 시트롤린 성분이 함유되어 있어 숙취해소에 도움이 된다.
4. 감기예방 겨울에 감을 먹으면 감기에 걸리지 않는다.

감의 탄닌 성분이 몸에 흡수되어 몸의 열도 내리고 피로도 가시게 한다.
5. 해독작용 감에는 칼륨이 풍부해 몸속의 나트륨을 체외로 배출시키는데 도움을 준다.

감의 칼륨 함량은 사과의 2배, 연시보다도 높다.
8. 지혈작용 감의 탄닌 성분은 지혈작용에도 효과가 있다.

감에는 지혈과 해독작용을 하는 탄닌 성분이 풍부해 각종 염증에도 효과가 있다.

9. 피부미용 감의 풍부한 비타민C가 콜라겐의 생성을 촉진하여 피부건강에도 도움을 주며 모공을 축소하는 효과에도 도움을 준다.


감의 떫은맛을 내는 타닌 성분은 기관지 점막을 강화하고 염증을 제거하는 효과가 있다.

감의 섭취를 줄이지 않아도 충분히 지혈 효과를 볼 수 있을것 같다.
14. 충치예방 감의 타닌 성분이 충치균이 증식하는 것을 막아주기 때문에 충치예방에도 효과적이다.

출혈을 멈추게 하는 기능이 있기 때문에 상처가 났을 때 먹으면 좋다.

코피가 났을 때도 타닌 성분이 지혈 효과가 있어 좋다.

18. 설사예방 설사에도 타닌 성분이 효능이 있다.


타닌 성분이 장의 수분 흡수를 방해해 설사를 멎게 하는 효과가 있다.

19. 변비예방 식이섬유가 풍부해 변비예방에 효과적이며 장의 숙변을 제거해 변비에 효과가 탁월하다.
하지만 감을 먹으면 이 아세트알데하이드가 분해되기 때문에 숙취해소에 도움이 됩니다.

21. 갈증해소 감에는 수분이 풍부해 수분보충에 좋고 갈증해소에 좋다.

22. 숙취해소 감에는 아세트알데히드 분해를 촉진하는 성분이 있어 숙취 해소에 도움이 된다.

24. 여드름 감에는 비타민C와 베타카로틴 성분이 풍부한데, 이 성분들이 피지 분비를 줄여주는 효과가 있다.


28. 피로회복 감에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 체내에 쌓인 피로회복을 도와준다.

29. 면역력 증진 비타민C와 플라보노이드 성분이 풍부해서 감기예방에 효과적이고 체내에 바이러스가 침입했을 때 바이러스의 활동을 억제한다.
30. 노화방지 감의 떫은맛을 내는 폴리페놀 성분이 활성산소를 제거해 주는 효능이 있어 노화방지에 도움을 준다.

32. 피부노화방지 피부의 노화는 탄력을 떨어뜨리고 주름을 만들어 피부의 나이를 들어 보인다.

37. 다이어트효과 감의 떫은맛을 내는 성분이 체내에 지방이 흡수되는 양을 줄여주고, 칼로리를 떨어뜨리는 효과가 있어 다이어트에 도움이 된다.

38. 숙취해소 숙취해소에도 타닌 성분이 도움이 된다.


39. 노화방지 활성산소를 제거해주는 효능이 있어 노화를 방지해 주며, 체내에 축적된 유해산소를 없애주어 노화를 방지해 준다.

그리고 피부의 탄력을 높여준다.
46. 습진예방 탄닌성분이 염증을 완화시켜 주기 때문에 습진에 좋다.

50. 피부미용 피부에 탄력을 유지해주고 트러블을 없애주는 효능이 있어 피부미용에 도움을 준다.
52. 부종완화 타닌이 수분 흡수를 방해하고, 과다하게 섭취할 경우 설사를 할 수 있다.

타닌이 수분 흡수를 방해하기 때문에 과다하게 먹지 않으면 이런 부작용이 없고 변비에 좋다.





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