해외에서 검증 받은 땅콩의 놀라운 효능

1. 다이어트 효과 땅콩에는 지방의 연소를 돕는 아미노산과 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이 성분들은 포만감을 주어 다이어트에 도움이 될 뿐만 아니라, 피부의 탄력에도 좋은데요.



3. 피부 개선 땅콩에는 비타민E 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부의 기미, 주근깨 등을 제거해 줌과 동시에 피부의 탄력을 증진시켜 줍니다.
9. 피로 회복 땅콩에는 우리 몸에서 비타민B1으로 바뀌는 나이아신이라는 성분이 함유되어 있는데요.

이는 신진대사를 촉진시켜주고, 피로를 회복하는데 도움이 될 뿐만 아니라, 체내에 있는 에너지 생성을 촉진하여 주는 효과를 가져다 줍니다.
10. 피부 건강 땅콩은 100g당 지방이 17.6g으로 견과류 중에서도 매우 높은 수치를 기록하고 있는 견과류입니다.

이처럼 지방이 매우 풍부한 견과류인 땅콩은 우리 몸의 세포막을 구성하는 성분으로, 피부의 주름을 개선해주고 노화 방지 효과까지 가져다 줍니다.

13. 피로회복 땅콩은 100g당 비타민B1이 3,000~3,500mg이 함유되어 있어 우리 몸의 대사를 원활하게 하고, 특히 피로회복에 좋은 효과를 가져다 줍니다.


15. 두뇌발달 땅콩은 DHA라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이는 뇌의 신경전달 물질인 아세틸콜린의 분비를 자극하여 기억력 향상과 두뇌발달에 도움을 줍니다.

16. 치매예방 땅콩에는 레시틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요, 이는 두뇌에 영양을 공급하여 주는 역할을 하여 두뇌발달에 큰 도움이 되며, 치매를 예방해 주는 효과까지 가져다 줍니다.

18. 탈모예방 땅콩은 모낭효소를 억제시키는 효과가 있어 탈모를 예방해 주고, 발모를 촉진시켜 줍니다.

19. 노화방지 땅콩에는 우리 몸에서 비타민E로 바뀌는 나이아신이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요, 이는 피부의 주름을 개선해주고 노화를 방지해 주며, 피부의 탄력을 증진시켜 줍니다.
이는 피부를 매끄럽게 만들어 주고, 노화 방지 효과까지 가져다 줍니다.

또한, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어, 체내에 쌓여있는 염분을 배출시켜 주는데 도움이 됩니다.

27. 간 기능 개선 땅콩에는 비타민E가 풍부하게 함유되어 있는데, 이는 체내에 있는 활성산소를 제거하여 주어 간 기능을 개선하는데 도움이 됩니다.
이는 체내에 쌓여있는 나트륨을 체외로 배출시켜 주어 혈압을 조절해 주는 역할을 합니다.

31. 항산화 작용 땅콩에는 100g당 셀레늄이 2,800~3,400μg이 함유되어 있는데 이는 견과류 중에서도 항산화 효과가 가장 높은 것입니다.
이는 세포에 손상을 입히는 각종 유해한 물질들의 체내 축적을 억제하여 주어 피부노화를 막아줄뿐만 아니라, 피부의 주름을 개선해 주고 피부의 탄력을 증진시켜 줍니다.






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