국화차를 마시고 정신을 안정시키면 두통에 좋다고 합니다

국화차를 마시고 정신을 안정시키면 두통에 좋다고 합니다

이번에는 건강에 아주 좋은 국화차의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
국화차는 이런 인체의 건강 밸런스를 맞춰주고, 인체에 이로운 필수 영양소를 많이 함유하고 있어서 건강에 아주 좋습니다.



하지만 국화차를 마실때는 주의 할 점이 있습니다.
특히 비위가 차고, 설사를 자주하는 사람은 삼가하는 것이 좋다고 합니다.

또한 몸에 열이 많고, 더위를 타는 사람, 소변이 농축되고, 설사를 자주 하는 사람도 먹지 않는것이 좋다고 합니다.
그리고 국화는 성질이 차기 때문에 평소 소화기가 좋지 않거나, 설사 등의 증세가 있을때, 헐리가 아플때는 먹지 않는것이 좋다고 합니다.

몸에 열이 많고, 더위를 타는 사람은 좋은 효과를 볼수 있답니다.

국화는 향기가 짙고, 약성이 차서 열독을 내리므로 풍열 감기로 인해 생기는 몸의 열을 내리게 하고, 눈과 피부를 밝고 맑게 한다.

국화차의 효능, 옛 선인들은 국화차를 즐겨 마셨는데.

국화차의 효능과 옛 선인들은 어떤 국화차를 마셨는지 알아보겠습니다.

국화차는 간장을 보하고 눈을 밝게 하며, 두통과 기침을 그치게 하는 효과가 있다.
이유없이 두통이 있거나, 눈물이 많이 나올때, 입맛이 없으면서 몸이 나른할때, 많이 마시면 어지러움, 귀가 울리는 증상에 좋다.

술마신뒤의 두통이나 감기 기운에도 좋다.
몸이 찬 사람에게 좋다.

두통을 없애주고, 간기를 제거하고, 기침을 멈추게 하며, 눈 과 귀를 밝게 한다고 했다.
에는 국화차를 오래 마시면 몸이 가벼워지고, 장수하며, 머리가 맑아진다.

열을 내리고, 해독 작용을 한다.
국화차의 부작용 국화차의 부작용으로는 국화에는 정유성분이 들어있고, 타닌과 비타민과 여러가지 미지의 물질이 있는데, 해독중에 있다고 한다.

국화차는 오래 먹으면 열독이 쌓여 눈이 침침해지면서, 귀에서 소리가 나고, 머리가 아픈경우가 있다.

이때는 국화를 끓여 먹거나, 물에 국화를 넣고 끓여서 마시면 된다.

국화차에 소금을 조금 넣으면 향기와 맛이 한층 좋아진다.

-국화의 꽃술- * 차 만드는 법 1.국화는 연한것으로 꽃이 제일 좋다.
2. 꽃잎이 다 펴지지 않고, 약간 덜 피지않은 상태에서 꽃 술을 따낸다.

3. 깨끗하게 씻은다음 물기를 제거한다.
4. 물 1.5l 에 국화 20g 정도를 넣어 끊인다.

5. 식힌다음 꽃병에 넣어둔다.

* 국화차 만드는 법 1. 찻잔에 꽃잎 1~2장을 넣고 끊는 물을 부어 마신다.

* 국화차 만드는 법 1. 그늘에서 말린 꽃을 사용할 때는 해질 무렵에 꽃에 이슬을 맣게 해서 사용한다.

3. 꽃은 맛과 향이 있어 가장 아름다운 꽃차다.
만드는 법 1.물을 끊는 물에 재료를 넣고 살짝 끊인다.

2.변질을 방지하기 위하여 식힌 물을 붓는다.
3.2에 식힌 물을 부어 3~4분간 우린 후 마신다.

* 국화차 만드는 법 1.국화를 깨끗이 씻어 물기를 빼 둔다.
2.용기에 말린 국화를 넣고 끊는 물을 부어 우려낸다.

3.기호에 따라 꿀이나 설탕을 넣어 마신다.
*국화차 마시는 법 1.국화 꽃잎을 뜨거운 물에 우려 마신다.

* 말린 꽃을 여러 줄기 넣고, 오래도록 끓인다.

* 국화꽃을 찻잔에 가득 넣고, 뜨거운 물을 부어 마신다.
* 말린 국화나 생 국화를 재료로 쓴다.

꿀이나 설탕을 타서 마셔도 좋다.
* 국화차의 부작용 국화는 성질이 차기 때문에 몸이 찬 사람에게도 적합하지 않다.

따라서 깊은 맛을 내려면 4~5회 우려낸 것을 물에 씻으면 됩니다.
* 국화를 뜨거운 물에 우려내면 비타민과 안토시아닌이 파괴된다.

하지만 국화를 찬물에 우려도 비타민과 안토시아닌이 파괴되지 않으므로, 용기는 주둥이가 좁은 것을 사용하고, 되도록 1인 1잔만 마시도록 한다.

국화차를 마시면 몸의 열을 내리는 해열작용이 있어 몸이 찬 사람에게 좋습니다.
그리고 두통과 기침을 멈추게 하며, 해독작용이 있어 열독이 쌓여 생기는 피부 발진이나 두드러기, 종기 같은 피부질환에도 국화차가 좋다.

국화차는 몸이 찬 사람이나 설사가 잦은 분은 많이 마시지 않는 것이 좋고, 몸이 찬 사람에게 좋은 차, 국화차입니다.
그리고 국화차를 마시고 정신을 안정시키면 두통에 좋다고 합니다.

즉, 국화에는 비타민A와 B2, 콜린, 스타키드린, 아데닌 등이 함유되어 있다.
- 국화차의 효과로는 국화는 맛이 달고, 술독이나 약독을 풀어 주며, 간장을 맑게 해주고, 눈을 밝게 해주며, 피로회복에 좋다.

- 국화는 여러종류가 있는데 풍열을 제거하고, 간기를 조절하며, 눈을 밝히고, 열을 내림하며, 모든 풍과 습으로 생긴 독을 해독해 주는 효능이 있다.





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