숙취 해소 감에는 대표적인 숙취해소에 도움이 되는 성분인 메라닌 성분이 함유돼 있습니다

숙취 해소 감에는 대표적인 숙취해소에 도움이 되는 성분인 메라닌 성분이 함유돼 있습니다

이번에는 전문가가 알려주는 감의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
감의 효능에 대해 하나씩 살펴볼텐데요.



감의 효능 감이 가지고 있는 효능에는 어떤 것이 있을까요?
감을 하나씩 살펴보면서 그 효능을 알아보겠습니다.

감의 효능 첫번째 - 감속의 떫은 맛 성분인 탄닌과 비타민 C가 설사 시 지혈에 도움을 주는 감의 효능을 수행할 수 있습니다.
감의 효능 두번째 - 탄닌 성분은 감의 섭취 시 떫은 맛을 느끼게 해줍니다.

이 떫은 맛은 탄닌 성분 때문입니다.

비타민이라는 것은 여러가지 호르몬의 분비를 활성화 시키기 때문에 비타민이 풍부하면 스트레스를 해소해주기도 하고, 신진대사를 높여주기도 합니다.


탄닌은 칼슘의 흡수를 돕기 때문에 감을 많이 먹게 되면 뼈가 튼튼해지는데 도움을 줍니다.

감의 효능 여섯번째 - 감에 함유돼있는 비타민C는 피부의 멜라닌 색소를 억제하고 피부를 하얗게 해주는데 도움을 줍니다.
비타민C는 피부를 탄력있게 도와주고, 미백효과는 물론이며, 피로회복까지 여러가지로 감의 효능이 많습니다.

노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해주기 때문에 감을 많이 섭취하게 되면 노화를 억제시켜주고, 각종 질병을 예방하는데에도 도움을 줍니다.

풍부한 수분 덕분에 감을 섭취하게 되면 이뇨작용을 촉진시켜 붓기를 빼주는데 많은 도움을 줍니다.

감의 효능 11가지!


건강에 좋은 감은 주로 감의 껍질을 깎아서 먹거나 말려서 먹게 됩니다.

감에 함유돼있는 떫은 성분인 감 탄닌은 콜레스테롤을 산화시켜주기 때문에 혈압이 올라 가는 것을 막아줍니다.
☞ 변비 개선 감의 첫번째 효능도 변비 개선 효능이 있습니다.

☞ 숙취 해소 감에는 대표적인 숙취해소에 도움이 되는 성분인 메라닌 성분이 함유돼 있습니다.

☞ 다이어트 감의 두번째 효능은 다이어트 효능입니다.

감의 탄닌 성분은 지방을 분해시켜주고, 체내에 쌓인 노폐물들을 체외로 배출시켜주기 때문에 뱃살을 빼는데도 도움을 줍니다.

☞ 노화방지 감에 함유돼있는 탄닌 성분은 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해주는 효능을 갖고 있습니다.

탄닌 성분이 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해 주기 때문에 피부노화를 늦춰주는데도 도움을 줍니다.
☞ 피부미용 감에 풍부한 비타민C 성분이 함유돼있습니다.

비타민C성분은 콜라겐 합성을 돕고, 피부의 멜라닌 생성을 억제시켜 색소침착을 막아주기 때문에 건강하고 깨끗한 피부를 만드는데 도움을 줍니다.
☞ 불면증 개선 감에는 수면을 유도하는 테아닌 성분이 함유돼있습니다.

테아닌 성분이 체내에 수면유도 호르몬인 멜라토닌을 분비시켜주어 편안하게 잠을 잘 수 있도록 도움을 주기 때문에 감을 섭취하게 되면 불면증으로 고민하시는 분들에게 도움을 줄 수 있습니다.

☞ 감기 예방 감의 효능에는 감기를 예방하는데 도움이 됩니다.

감을 섭취하게 되면, 변비의 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

감의 탄닌 성분이 혈액속의 불필요한 요소를 제거해주고, 혈액을 맑게 만들어주어 혈액순환을 촉진시키기 때문입니다.
감의 탄닌 성분이 뇌속의 활성산소 억제작용을 하기 때문입니다.

또한, 치질의 출혈이 있을 때 지혈작용을 하기 때문에 치질을 개선하는데 도움을 줍니다.
지금까지 살펴본 감의 효능 어떤가요?

건강에 좋은 감을 드셔보세요~ 감의 효능을 하나씩 살펴볼 텐데요.
비타민C성분은 피부의 멜라닌 색소를 억제하고 피부를 하얗게 해주는데 도움을 줍니다.






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