아로니아는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아볼까요?

아로니아는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아볼까요?

(아로니아 효능 9가지는 포스팅 하단에 정리해 놓았으니 참고 바랍니다.) 아로니아가 최근에 많이 알려지게 된 계기는 바로 해외에서 들어온 아로니아 관련 제품 때문인데요.
아로니아는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아볼까요?

아로니아 효능 1: 면역력 향상 아로니아에는 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
안토시아닌은 항산화 작용이 뛰어나 우리 몸의 활성산소를 제거해주는데요.

우리 몸의 면역력을 키워줌과 동시에 우리 몸에 들어온 나쁜 세균이나 바이러스 등을 억제해 줍니다.

또한 바이러스에 대한 저항력을 높일 뿐만 아니라 세균이 우리 몸에 들어와도 쉽게 물리칠 수 있도록 도와줍니다.
우리 몸을 건강하게 지켜주는 성분들이죠.

인슐린 기능이 회복되면 혈액 속에 있는 과도한 중성지방과 지방산, 그리고 체내에 있는 당을 정상적으로 유지할 수 있도록 도와줍니다.


따라서 혈관이 깨끗해지면 혈액이 제대로 흐르지 못하는 곳이 해소되어 혈압이 안정되고 혈관이 튼튼해지는데요.

아로니아에 들어 있는 안토시아닌 성분은 눈의 로돕신이 제 기능을 수행할 수 있도록 돕는 작용을 합니다.

뿐만 아니라 아로니아에는 글루타티온이라는 성분이 들어 있는데요.

이 성분은 간 기능을 향상시켜 주는 역할을 합니다.
글루타티온이 부족해지면 간에 있는 해독 효소가 제대로 일하지 못해 간이 해독 작용을 하지 못하게 되는데요.

결국 여러가지 독소가 쌓여 인체의 건강을 위협하게 됩니다.

아로니아는 글루타티온을 많이 함유하고 있는데요.

글루타티온은 인체에서 자연적으로 생성되는 성분이지만 나이가 들어감에 따라 점차 줄어들게 됩니다.

따라서 외부에서 음식을 통해 글루타티온을 보충해 주는 것이 필요합니다.

그런데 아로니아에는 글루타티온을 만드는데 필요한 성분들이 풍부하게 들어 있어 간 기능이 향상되는 효과를 볼 수 있습니다.
아로니아 효능 3: 피부미용 및 변비 개선 건강한 신체를 유지하기 위해서는 건강한 피부가 뒷받침되어야 하는데요.

폴리페놀 성분은 강력한 항산화 성분으로써 우리 피부에 있는 활성산소를 억제해주고 세포의 산화를 막아 노화를 방지합니다.


때문에 피부의 노화를 방지하고 피부의 노화로 인해 생기는 주름을 막아 피부가 탱탱하게 유지될 수 있도록 도와줍니다.

또한 아로니아에는 풍부하게 들어 있는 안토시아닌 성분이 피부의 탄력 강화에 도움을 주고 노화를 방지합니다.

뿐만 아니라 피부에 좋은 비타민C까지 풍부하게 들어 있어 피부를 더욱 깨끗하고 윤기 있게 만들어 줍니다.

식이섬유는 장운동을 활발하게 해 주어 변비를 예방해 줍니다.
그리고 아로니아에 함유되어 있는 프로안토시아니딘 성분은 대장의 염증과 유해균이 증식되지 않도록 억제해 줍니다.

따라서 변비에 큰 도움이 되고 변비로 인해 생길 수 있는 장내 가스의 발생을 억제해 줍니다.

우리 몸에 있는 활성산소가 스트레스나 여러가지 원인으로 인해 과다하게 만들어져 면역력이 떨어지게 되는데요.

이때 아로니아에 풍부하게 들어 있는 안토시아닌 성분이 활성산소를 제거하여 면역력 향상에 도움을 줍니다.

또한 바이러스의 침투를 막고 바이러스에 대한 저항력을 높여 줌으로써 각종 바이러스의 감염으로부터 우리 몸을 보호해 줍니다.

활성산소는 우리 몸에 있는 세포를 산화시켜 손상시키는 성분인데요.
그리고 아로니아에는 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 있는데요.

비타민은 우리 몸의 신진대사를 원활하게 하는데 큰 도움이 됩니다.

이는 평소에 우리 몸을 위해 애쓰고 있는 세포에 에너지를 제공하고 세포의 손상을 막아줌으로써 세포를 보호해 줍니다.

아로니아 효능 6: 노화 방지 및 퇴행성 질환 예방 아로니아에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있을 뿐만 아니라 베타카로틴 성분도 풍부하게 함유되어 있는데요.

이 베타카로틴 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸에 있는 활성산소를 제거해 주는 작용을 합니다.

활성산소가 제거되면서 우리 몸에 있는 활성 산소가 제거되고 이를 통해 노화가 방지되고 노화로 인해 생기는 퇴행성 질환을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.
뿐만 아니라 안토시아닌 성분은 우리 몸에서 세포가 손상되는 것을 막아 줌으로써 세포의 노화를 방지하고 각종 질병에 대한 면역력을 높여주는 역할도 합니다.

로돕신은 빛을 감지하는 단백질을 우리 눈에 존재하는 로돕신이라는 성분으로 전환시키는데 도움을 주는데요.





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