전문가가 칭찬하는 살구의 충격적인 효능

전문가가 칭찬하는 살구의 충격적인 효능

한방에서는 과육을 채취하여 달여서 먹거나 잎을 햇볕에 말린 후 차로 만들어 복용을 하며 잎의 줄기를 말린 후 술에 담가 먹거나 잘게 썰어 볶아 달여 먹기도 합니다.
과육은 성질이 따뜻하고 맛이 달며 독은 없습니다.

또한 신맛은 식욕을 돋우고 피로회복에도 도움을 줍니다.
2. 기미를 없앤다.

살구씨는 기미를 없애주는데 효과가 있습니다.
그리고 피부가 거칠어지는 것 또한 막아줍니다.

또한 말린 살구씨에 물을 붓고 끓인 다음 꿀과 함께 마시면 더욱 효과가 높습니다.

그리고 살구씨 기름을 바르면 피부의 노화를 막고 주름이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다.

3. 변비에 좋다.
이로 인해 변비나 변비의 예방에 많은 도움을 줍니다.

또한 살구씨를 꾸준히 드시면 숙변이 배출되면서 변비가 해소됩니다.
4. 노화방지 및 피부미용에 좋다.

살구씨에는 혈액순환을 원활하게 해주어 피부노화를 방지해주고 피부를 탄력있게 해주는 효능이 있습니다.
그리고 이러한 증상이 있을 때 살구를 섭취하시면 도움이 됩니다.



7. 폐기능을 강화시켜 준다.
이 성분들은 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다.

10. 피부미용에 도움이 된다.

나이가 들어 피부가 거칠어지고 주름이 많이 생겼을때 먹으면 피부에 도움이 됩니다.

또한 피부를 매끄럽게 해주고 피부의 노화를 막아주는 효능도 있습니다.
11. 혈관강화에 도움이 된다.

이 성분들로 인해 혈관을 깨끗하게 하고 혈행을 개선시켜 줍니다.
또한 혈액의 생성을 촉진시키고 혈관을 강화시켜 주기 때문에 혈관계 질환에도 도움이 됩니다.

12. 간건강에 좋다.
살구씨는 간건강에도 많은 도움이 됩니다.

간은 우리 몸에서 해독작용을 담당하는 기관입니다.
간에 이상이 생기면 피로물질이 쌓이게 되고 이로 인해 간에 이상이 생기게 됩니다.

14. 변비를 개선하는데 효과가 있다.
변비나 비만, 피부트러블에도 좋습니다.

살구의 씨앗은 대장을 깨끗하게 해주는 효능이 있어 좋습니다.

그리고 대장 운동을 활발하게 해주는 효능도 있습니다.

변비는 장의 건강이 안좋다는 적신호입니다.
이러한 변비를 살구씨로 해결해보세요.



변비를 해소하는데 큰 도움이 됩니다.
19. 식욕향상에 도움이 된다.

살구씨는 정신을 안정시켜주고 식욕을 돋구어 줍니다.
20. 피부를 곱게 해준다.

피부가 거칠고 윤기가 없을 때 살구씨는 피부를 곱게하는데 많은 도움이 됩니다.
21. 가래에 좋다.

22. 노화방지에 효과가 있다.
23. 탈모에 효과가 있다.

탈모가 걱정되시는 분들은 살구씨에 함유된 비타민A와 베타카로틴, 플라보노이드 등의 성분을 먹으면 탈모를 막는데 도움이 됩니다.

24. 피부미용에 좋다.
또한 기미와 주근깨를 없애주는 효능도 있습니다.

살구씨에는 비타민A와 베타카로틴, 구연산, 사과산, 주석산, 비타민B1, 비타민B2, 비타민E 등이 함유되어 있습니다.
이 성분들이 간에서 생성되는 노폐물이나 독소를 걸러주는 역할을 하기 때문에 간건강에 많은 도움이 됩니다.

30. 숙취해소에 좋다.
술을 먹은 다음날 숙취로 고생을 하는 경우에 살구를 섭취하시면 도움이 됩니다.

31. 여드름에 좋다.
그리고 팩으로 사용하셔도 좋습니다.

이러한 성분이 피부를 희고 깨끗하게 해줍니다.
33. 노화예방에 좋다.

살구씨에 풍부하게 함유되어 있는 비타민A와 베타카로틴 성분이 활성산소를 제거해주는 뛰어난 효능이 있어 피부노화를 예방하는데 많은 도움이 됩니다.





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