이런 경우에 쌍화차는 좋은 해답이 됩니다

쌍화차의 유래 우리나라 전통적인 한방차로 그 유래를 보면, 쌍화차는 궁중한방차로 여러가지 많은 처방들이 있었습니다.
조선시대에는 여러 왕들이 건강을 위해 마셨던 차로 쌍화탕이라 부르기도 하며, 인삼, 대추, 은행, 호두정 등을 넣어 보약을 대신하는 탕약이었습니다.



-쌍화차의 주 재료인 황정은 단맛을 지니고 있으며 쌍화탕을 만드는데 없어서는 안되는 대추는 단맛이 나서 쌍화탕의 맛을 한층 더해줍니다.
- 은행은 당질과 철분, 칼슘과 비타민이 풍부해 영양과 눈의 피로회복에 아주 좋습니다.

이렇게 한의학적인 효능을 보면, 쌍화차는 한의학적인 효능과 더불어 몸을 따뜻하게 하여 손발이 찬 소음인에게는 아주 좋은 한방차입니다.
쌍화탕은 당귀, 작약, 천궁, 숙지황, 황기, 생강, 대추로 끓여서 소음인 체질에 특히 좋은 차입니다.

하지만, 쌍화차는 몸이 차고, 소화기가 약하신 분들은 피하는 게 좋은데요.
몸이 차고, 소화기가 약하신 분들은 기운이 순환이 안되어 얼굴이 달아오르거나, 잘 체하고, 배가 더부룩한 증상이 있을 수 있기 때문입니다.



쌍화탕이라는 것 자체가 음액을 보충해주는 처방이라 몸이 찬 소음인에게는 도움이 되지만, 몸에 열이 많은 소양인은 몸에 생긴 열기가 얼굴이 달아오를 수 있기 때문에 피하는게 좋습니다.
또한, 쌍화차는 평소 몸이 건조하고, 추위를 잘타고, 손발이 잘 저리며, 얼굴이 잘 달아오르는 분과 평소에 몸에 열이 많으신 분은 피하는게 좋다고 합니다.

■쌍화차의 효능◆ 마음을 안정시키는 효능 심신이 번잡한 일들에 시달리다 보면 두통이 생기게 되는데 쌍화차는 마음을 안정시켜주는 효능이 있어 신경이 많이 쇠약해졌을때 마시면 좋습니다.
쉽게 화를 내는 사람에게 좋은 차가 될 것입니다.

이 차는 기력을 상승시켜 효과적으로 피로를 회복하는 효과를 발휘합니다.

혈액순환이 잘 되지 않거나 손발이 찬 사람에게도 좋은 차입니다.


변비나 불면증으로 고생하는 사람들에게도 효과적입니다.

이런 경우에 쌍화차는 좋은 해답이 됩니다.
위가 원하는대로 흡수되어 식욕이 조절되기 때문입니다.

쌍화차는 이처럼 식욕이 좋지 못하거나 원기가 없는 사람들에게 매우 좋습니다.
▶ 설사를 멈추는 효능 평소에 쉽게 설사를 한다면, 배가 그득하게 많이 차 있는 사람일 것입니다.

이런 경우에는 배가 아프기도 하며, 설사가 나기 때문에 한방차를 마시지 않을 수가 없습니다.


쌍화차는 이런 때에 아주 적합한 쌍화차입니다.

이 차는 몸이 냉한 사람이나, 손발이 찬사람, 쉽게 설사를 하는 사람, 추위를 타는 사람, 감기가 잘 걸리는 사람에 아주 좋습니다.

▶ 소화기관이 냉하신 분에게도 좋습니다.
과식하셨거나 고기를 좋아하여 지방질이 많은 음식을 드시면 소화가 안되고 헛배가 부르며 트림이 납니다.

이것은 한증이라 아침에 일어나면 얼굴에 피기가 없으며, 빈혈도 심합니다.
이런 경우에는 지방질이 적고 기를 보해주는 한방차를 드세요.



▶ 몸이 찬 사람에게 좋습니다.
본래, '찬것'이란 한약을 말하는데요, 찬 것은 몸을 더 차게 한답니다.

이런 분이 배가 불러서 '더워 죽겠다.'고 할 때, 배를 쓰다듬으며 뜨거운 솥에 있는 죽을 먹어도 먹은 것 같다고 하십니다.
▶ 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높여주는 효능 면역이란 병균을 죽이는 힘입니다.

그런데 면역력을 높이는 데에는 쌍화탕처럼 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높이는 방법도 있습니다.

우리 몸에서 열이 가장 많이 난다고 하는 부위는 머리입니다.


그래서, 흔히 머리에 열이 많이 난다고 하는 사람들중에는 배가 뜨끈뜨끈 한 사람들도 많습니다.

▶ 몸 속에 습기를 제거하는 효능 두 번째로 몸이 찬 사람들이 있습니다.
몸 겉 표면은 열이 많아도, 몸 속은 냉한 사람들입니다.

몸 속에 냉기가 있는 사람은 머리가 지끈지끈 아프고, 배가 자주 차며, 소변을 시원하게 보지 못하는 일이 생깁니다.
이런 사람은 몸 속의 습기를 제거해주는 효능이 있는 한방차를 드시면 좋습니다.

한방차로 체중을 줄이는 것도 다이어트의 하나가 될 수 있겠죠.
특히, 쌍화탕 자체가 몸이 찬 사람은 몸을 따뜻하게 하여 다이어트를 하면 효과를 볼 수 있습니다.

다이어트를 할 때는 특히, 아랫배를 따뜻하게 해주면 효과를 볼 수 있습니다.

하지만, 너무 자주하면 허리가 아프거나 담이 올 수 있으므로 자주 하지는 마세요.
몸이 냉하고, 혈액순환이 잘 안되면 자주 병에 걸리게 됩니다.

이런 체질은 여름에도 추위를 잘 타게 되는데요, 다이어트를 하시다가 병에 걸리시면 더운 여름에도 더운 여름에 몸을 덥게 하면 금방 땀이 나서, 몸이 가벼워지는 것을 느끼게 되실 것입니다.
이것은 한방이라 부작용이 없습니다.

다이어트를 하실때는 몸을 더 덥게 하여 땀을 많이 흘려 수분을 보충해주도록 하거나, 찬 음료수보다는 뜨거운 차를 드시는 것이 효과적입니다.
■마시면 살빠지는 차 다이어트 한방차 마시는법 1. 감초차 감초는 아주 중요한 약재이므로 요리를 할 때는 꼭 완전히 건조된 약초를 써야 합니다.

이럴 때, 음양곽차를 마시면 효과적입니다.
여름에는 더위로 인해 땀이 많아지고, 겨울에는 오히려 땀이 적어지기 때문에, 음양곽차를 마시게 되면 다이어트와 피로회복에 좋은 효능을 발휘합니다.

3. 황기차 황기는 땀의 양을 조절하고, 이뇨작용을 도우며, 몸의 저항력을 높일 뿐만 아니라, 오래 장복할 경우 혈압을 내리며, 불면증을 없애주는 효능이 있습니다.
더운 여름에는 더워서 땀을 많이 흘리게 되는데, 충분한 수분 공급으로 인해 탈진이 생기지 않도록 도와줍니다.






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