오늘부터 와인의 효능을 알아두셔서 건강에 도움이 되시길 바랍니다

2. 노화방지 와인은 노화방지 효과가 있습니다.
'프렌치 패러독스'라고 들어보셨죠?



하루에 와인을 한잔씩 마시면 건강에 좋다는 것인데요.
프랑스 사람들은 음식을 먹을 때도 여러가지 음식을 함께 먹기 보다는 와인을 곁들이는 것을 좋아한다고 하죠.

와인에는 '폴리페놀'이라는 항산화 성분이 풍부하게 들어있습니다.
이 성분은 세포의 산화를 억제시켜 노화 방지에 좋습니다.

이 활성화 산소를 없애는 역할도 합니다.
4. 소화촉진 와인의 좋은 점 또 한가지는 소화를 촉진시킨다는 것인데요.



와인은 소화작용이 힘든 분들이 드시면 좋습니다.

특히 위장이 안좋으신 분들은 와인이 좋습니다.

와인의 '탄닌'이라는 성분은 위장을 보호하는 역할을 합니다.
또한 탄닌은 위의 점액을 줄여주며 소화액이 더 잘 흡수되도록 도와줍니다.

5. 충치예방 탄닌이 구강 내 박테리아가 더 잘 성장하지 못하게 해줍니다.
또한 와인에는 불소가 들어있어 치아를 하얗게 유지시켜주며, 충치 예방 효능까지 있다고 합니다.



9. 해독작용 와인속에는 '탄닌' 성분이 풍부히 들어있습니다.

10. 불면증 완화 와인을 마시면 심리적으로 안정감을 주며 마음을 편안하게 해주고 잠을 푹 잘수 있도록 도와줍니다.

11. 소화기능 향상 와인의 '아로마 성분'은 소화작용을 도와줍니다.
소화가 잘 안될때 와인을 드시면 도움이 됩니다.

와인의 놀라운 효능에 대해 알아보았습니다.
또한 소화를 촉진하는 효과도 있습니다.



건강에 굉장히 좋은 효능이 많죠?
오늘부터 와인의 효능을 알아두셔서 건강에 도움이 되시길 바랍니다.

즉, 몸에 안좋은 활성산소를 제거하는 작용을 합니다.
또한, 항산화 작용도 뛰어나서 피부노화를 방지해준다고 합니다.

와인의 효능은 정말 대단하죠?

물론 와인도 과음하게 되면 안좋은 영향이 옵니다.

하루에 한두잔씩만 마시고 적당히 즐기시는게 좋을 것 같아요!
와인이 건강에 좋은 이유 - 건강에 좋은 이유는 무엇인가요?

와인이 건강에 좋은 이유는 건강에 좋은 성분들이 많이 있기때문입니다.
레드와인의 성분, 레드와인이 좋은 이유!

레드와인이 좋은 이유는 폴리페놀이라는 성분 때문입니다.
폴리페놀은 포도 껍질과 포도씨, 그리고 적포도의 껍질에 많이 들어있는데 포도 껍질에는 '레스베라트롤', 껍질과 씨에는 '프로시아니딘'이란 물질이 풍부하며, 적포도의 씨에는 '솔비톨' 성분이 들어있습니다.

또한 와인에는 플라보노이드, 카로티노이드 등의 성분이 함유되어 있어서 항산화작용을 하고 노화 방지에도 좋습니다.

그리고 면역력을 높여주며, 혈압을 낮추는 역할도 합니다.
카로티노이드는 노란색, 붉은색, 주황색, 초록색을 띄는 식물들이 만드는 성분입니다.

또 다른 성분은 '프로시아니딘'이라는 성분입니다.
와인에는 '폴리페놀'이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 레드와인의 성분, 레드와인이 좋은 이유!레드와인이 좋은 이유는 '폴리페놀'이라는 성분 때문입니다.

레드와인 성분인 '폴리페놀'은 포도껍질에는 '레스베라트롤', 포도씨에는 '프로시아니딘'이 풍부하게 들어있으며, 적포도의 씨에는 '솔비톨' 성분이 들어있습니다.
탄닌은 포도의 껍질과 포도주, 그리고 적포도의 껍질에 많이 들어있으며, 포도 껍질이 떫은 이유는 바로 이 탄닌성분 때문입니다.

레드와인의 성분, 레드와인이 좋은 이유!레드와인 성분인 '탄닌'은 포도 껍질에는 '레스베라트롤', 포도주에는 '프로시아니딘'이, 적포도의 껍질에는 '솔비톨' 성분이 들어있습니다.
폴리페놀 성분은 피부의 주름을 막아 주며 피부노화방지에 도움을 줍니다.






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