소화불량 보리차는 소화를 도와 변비를 막고 대장에 좋다고 알려져 있습니다

소화불량 보리차는 소화를 도와 변비를 막고 대장에 좋다고 알려져 있습니다

세계 3대 발명 중의 하나로 꼽히는 영국의 의학기술 중, 커피를 대신할 음료가 없었던 시절에 마시던 보리차와 현미차의 놀라운 효능 및 효과에 대해 소개해드리겠습니다.
소화불량 보리차는 소화를 도와 변비를 막고 대장에 좋다고 알려져 있습니다.

보리차는 흰쌀로 만들기 때문에 식후에 커피 대신 마시면 좋습니다.
물론 몸이 차거나 소화기능이 약한 경우에는 주의해야 합니다.

하루에 15~30g 정도로 2리터 정도 마시면 좋습니다.

3. 보리차의 효능 6가지 1. 피부미용 보리차의 비타민C 성분이 혈액을 맑게 하고 혈관을 깨끗하게 해주기 때문에 보리차를 꾸준히 마시면 주름예방과 피부미용에 좋습니다.
3. 다이어트 효과 보리차는 카페인이 전혀 들어있지 않습니다.

그리고 지방의 합성을 막아주기 때문에 다이어트에 좋습니다.


4. 노화방지 보리차에는 토코페롤성분이 들어있습니다.

토코페롤은 비타민E라고도 합니다.

5. 기억력 향상 보리차를 꾸준히 드시면 신경전달 물질이 활성화되기 때문에 두뇌개발에 효능이 있습니다.

4. 보리차가 주는 다양한 효과 이번 포스트에서는 전세계 사람들이 놀란 보리차의 신비한 효능에 대해 알아보았습니다.
보리는 위를 편하게 하고 설사를 그치게 해서 장을 다스려 소화를 돕는다고 합니다.

보리차를 마시는 것만으로도 몸이 부을 수는 있으나 보리차와 함께 죽을 해서 먹으면 보리가 부드럽고 씹히는 섬유질이 있어 공복에 먹어도 부담이 되지 않습니다.

보리차는 혈액 속의 당과 농도를 낮추어 줍니다.

보리차는 알칼리성 식품이므로 산성화된 몸을 중화시켜 주고 몸 안에 독소를 제거해 질병에 걸리지 않게 해줍니다.

그러므로 술에 취한 사람은 보리차를 마시지 않아 나쁜 열이 위로 떠서 머리가 아프고 몸이 달아 오르게 된다고 합니다.

특히 술을 마시고 나서 보리차를 마시면 음주 후에 달궈진 몸이 화끈거리고 열이 달아올라 국소를 강하게 쑤시고 다리의 경락이 뭉쳤을 때 보리차로 씻으면 효과가 탁월하다고 합니다.
만약 보리차가 없으면 뜨거운 물로 대신 해도 좋다고 합니다.

그러나 술을 마신 다음날 보리차를 마시는 것은 피하는 것이 좋습니다.

혈액 속의 산성물질은 피로를 유발하고 오장육부의 기능을 저하시키며 간에 부담을 주고 세균에 대한 저항력을 약화시킨다고 합니다.
특히 과음한 다음날 보리차를 마시면 좋다고 합니다.

보리차의 활용 보리차는 차가운 성질이 있어 차가운 우유에 타서 드시거나 아니면 설탕을 드셔도 맛있다고 합니다.
보리차는 몸속 열을 내리는 찬 성질의 음식인 반면 녹차는 성질이 차며 몸을 차게 하는 음식이라고 합니다.

7. 변비 보리차는 장운동을 활발하게 해주고 소화를 돕기 때문에 변비에 좋습니다.

보리차를 마시면 장운동이 활발해져서 소화가 잘 됩니다.

소화흡수를 촉진하는 성분이 있어 소화불량과 복부팽만감을 완화하며 장을 튼튼하게 해주고 변비에도 효과가 있다고 합니다.
보리차의 효과를 보려면 1. 소화촉진 소화불량이나 복부나 복부가 찬 증상에 도움이 됩니다.

3. 피부미용 피부에 좋은 비타민이 풍부하고 피부의 건강에도 좋습니다.
4. 피로회복 피로에 지친 수험생에게도 보리차는 좋은 음료가 될 수 있습니다.






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