피로회복 녹두빈대떡에 함유된 비타민E와 셀레늄 성분은 피로회복에 탁월합니다

피로회복 녹두빈대떡에 함유된 비타민E와 셀레늄 성분은 피로회복에 탁월합니다

● 빈대떡의 놀라운 효능!
재료: 녹두빈대떡 (기름 넉넉히, 돼지고기나 오징어 섞어서 만들면 더 좋음) 1. 해독작용 녹두빈대떡에는 숙주나물, 숙주나물을 데쳐서 참기름과 소금 참기름과 소금을 넣은 후 무치면 맛있고 소화하기가 좋습니다.

해독작용이 탁월하며, 녹두빈대떡은 장기능을 좋게 해 변비 해소에 도움을 줍니다.
2. 해독, 항산화 작용 녹두빈대떡에 포함된 식이섬유는 배변활동을 원활하게 하고, 다이어트에도 도움을 줍니다.

5. 다이어트 녹두빈대떡은 100 g에 64 kcal이므로, 포만감을 주어 다이어트에 효과적입니다.

6. 염증제거 녹두빈대떡에 들어있는 레시틴과 이소플라본은 염증을 억제하는 데 도움을 줍니다.

녹두빈대떡을 꾸준히 섭취하시면 다이어트에도 도움이 되고, 염증이 발생할 수 있는 염증성 질환을 예방하는 데도 효과적입니다.
8. 빈혈예방 콩은 각종 콩류에 포함된 단백질, 비타민B1, 비타민B2 빈혈예방에 좋습니다.

빈대떡은 녹두와 함께 숙주나물이 들어가 있어 철분을 풍부하게 함유하고 있어 빈혈예방에 도움이 됩니다.
9. 피부미용 녹두빈대떡에는 비타민B1과 비타민B2가 풍부하게 함유되어 있어 피부를 맑고 깨끗하게 가꾸는 데 도움을 줍니다.

특히, 녹두빈대떡을 섭취하시면 피부에 탄력이 생기고 트러블이 완화됩니다.

10. 변비개선 녹두빈대떡에는 풍부한 식이섬유가 들어있어 배변활동을 활발하게 해줍니다.

또한, 녹두빈대떡에 함유된 비타민C와 비타민E가 변비를 개선하는 데 도움을 줍니다.
11. 피로회복 녹두빈대떡에 함유된 비타민E와 셀레늄 성분은 피로회복에 탁월합니다.

비타민E와 셀레늄은 활성산소를 제거하여 피로를 회복하는데 도움을 줍니다.

12. 장 건강 녹두빈대떡에 풍부하게 들어있는 식이섬유와 베타카로틴은 장운동을 활발하게 하여 장건강과 변비예방에 도움을 줍니다.
13. 간기능 개선 녹두빈대떡에는 아스파라긴산 성분이 풍부하게 함유되어 간기능회복 및 숙취해소에 도움을 줍니다.

특히, 숙취로 인해 떨어진 체력을 회복하고 숙취해소에 도움을 줍니다.
18. 기미 주근깨 예방 녹두빈대떡은 비타민A와 비타민E가 풍부하여 기미와 주근깨를 예방하는 데 도움을 줍니다.

19. 피부건강 녹두빈대떡에는 비타민E와 아연, 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있어 피부의 노화를 예방하는데 도움을 줍니다.

22. 눈 건강 녹두빈대떡에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를 풀어주는 데 도움을 줍니다.

또한, 녹두빈대떡에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어 여드름을 진정시키는 효과가 있으며, 여드름을 예방하는 데 도움을 줍니다.
24. 숙취해소 녹두빈대떡에는 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있어 간기능회복과 숙취해소에 탁월합니다.

29. 눈건강 (루테인, 제아잔틴) 녹두빈대떡에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를 풀어주는 데 도움을 줍니다.
30. 피부미용 (비타민E, 레티놀) 녹두빈대떡에는 풍부하게 들어있는 비타민E와 아연, 셀레늄 성분이 피부노화를 예방하는 데 도움을 줍니다.

31. 피로회복 녹두빈대떡에는 풍부하게 들어있는 비타민A와 아연, 셀레늄 성분이 피로회복에 탁월한 효과를 발휘합니다.





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