학계에서 추천하는 가지의 충격적인 효능
가지에는 폴리페놀이 풍부하게 들어있습니다.
2. 빈혈가지에 좋습니다.
3. 혈관을 청소해줍니다.
또한 가지의 칼륨은 몸 속에 쌓인 나트륨을 체외로 배출시키는 역할을 하여 혈압의 균형을 맞춰주기도합니다.
5. 피로회복에 좋습니다.
가지에 들어있는 비타민C는 대표적인 항산화 성분으로, 피로회복에 좋습니다.
그뿐만 아니라 가지의 스코폴레틴 성분은 혈관을 확장시켜주어 열을 내리고, 통증을 완화시켜주는 효과가 탁월합니다.
6. 피부를 건강하게 해줍니다.
이 성분은 피부의 단백질을 생성시켜주는 역할을 하여 피부를 건강하게 해줍니다.
7. 변비 개선에 도움이 됩니다.
변비는 각종 질병의 원인이 되기 때문에 주의해야합니다.
변비를 개선하는 것은 다이어트에도 좋은 효과를 가져다주기 때문에 가지를 섭취하는 것을 추천드립니다.
8. 체중 감량에 도움을 줍니다.
9. 복부 비만을 예방해줍니다.
가지의 안토시아닌 성분은 몸 속에 지방이 쌓이는 것을 억제해주기 때문에 복부 비만을 예방해주는 효과가 탁월합니다.
10. 기억력을 향상시킵니다.
12. 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액의 생성을 도와주는 역할을 하여 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움이 됩니다.
13. 뇌에 좋습니다.
가지의 스코폴레틴 성분은 뇌의 신경세포가 파괴되는 것을 막아주기 때문에 기억력을 향상시키는데 매우 뛰어난 효능을 발휘합니다.
14. 콜레스테롤 억제에 좋습니다.
가지의 스코폴레틴 성분은 콜레스테롤을 낮추어주는 역할을 하기 때문에 혈액 속의 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
또한 가지는 햇빛으로 인한 색소침착을 막아주기 때문에 피부 미용에 도움이 됩니다.
16. 잇몸 질환에 좋습니다.
특히 안토시아닌 성분은 블루베리의 5배, 포도의 22배, 딸기의 30배에 해당하는 항산화력을 발휘합니다.
19. 피로회복에 도움이 됩니다.
변비로 고생하고 있다면, 가지의 섭취를 적극 권장합니다.
24. 입냄새를 제거해줍니다.
26. 노화 방지에 도움이 됩니다.
가지의 스코폴레틴 성분은 에너지를 만드는 대사작용을 촉진시켜주는 효과가 있어, 꾸준히 섭취할 경우 에너지를 만드는 대사작용에 도움이 됩니다.
31. 정력 강화에 도움이 됩니다.
또한 정력 강화에도 긍정적으로 작용하기 때문에 정력 강화에 도움이 됩니다.
34. 변비에 좋습니다.
가지에는 비타민P 성분이 들어있습니다.
36. 잇몸 출혈 증상을 완화해주는 것에 도움이 됩니다.
또한 잇몸에 도움이 되는 칼륨, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인 등의 다양한 성분이 풍부하게 들어있습니다.
특히, 가지의 스코폴레틴 성분은 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 기능을 합니다.
38. 피부 노화를 방지해줍니다.
가지읻 루론산이 지방을 연소시켜, 체내에 지방이 축적되는 것을 막아주는 효과가 탁월합니다.
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