보리차를 드시면 입안이 개운하고 소화가 잘 되는 것을 쉽게 경험하실 수 있습니다

1. 보리차의 충격적인 효능 1. 보리차의 충격적인 효능 <보리차를 마시는 사람이 알아야 할 10가지 상식> 1. 보리차에는 우리 몸에 필요한 각종 영양소가 들어 있어 다이어트 중에도 꼭 챙겨 먹으면 좋습니다.
보리차는 다이어트 중에 생기는 영양의 불균형을 잡아주고 신진대사를 촉진시켜주는 효과가 있습니다.



2. 보리차를 꾸준히 드시면 다이어트에 도움이 됩니다.
꾸준히 드시면 영양분이 체내에 골고루 흡수되기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다.

3. 보리차는 비위(脾胃)를 조화롭게 도와줍니다.
보리차를 드시면 입안이 개운하고 소화가 잘 되는 것을 쉽게 경험하실 수 있습니다.

5. 보리차는 해독작용을 합니다.
평소에 몸이 잘 붓거나 소변을 자주 보시는 분들에게는 특히 좋습니다.



6. 보리차는 혈액순환을 잘 되게 하는 효능이 있습니다.
겨울철에 감기 때문에 열이 날 때 보리차를 드시면 도움이 된다고 합니다.

7. 보리차의 소화 촉진 작용은 위를 청소해 줍니다.

보리차를 마시면 위에 휘발성 녹말이 제거됩니다.
따라서 보리차를 드시면 소화가 잘 안 되며 가스가 차는 느낌을 줍니다.

8. 보리차는 중금속을 해독하는데 탁월합니다.


보리차에는 기본적으로 풍부한 섬유질이 들어 있어 우리 몸에 쌓인 중금속을 배출하는데 도움이 된다고 합니다.

2. 보리차 제대로 마시기 보리차를 이용하여 우리 집 건강을 챙기는 방법을 소개하면 다음과 같습니다.
1. 맛과 빛깔을 그대로 보존하는 잔에 티백으로 보리차 마시기 우리가 즐겨 마시는 보리차는 녹차와 달리 은은한 향을 가지고 있습니다.

몸에 유익한 성분들이 가득 들어 있는 보리는 우리 몸에 좋은 음식입니다.
보리의 맛을 그대로 즐기면서 건강까지 챙길 수 있는 방법이 바로 잔에 티백으로 보리차 마시기입니다.

티백으로 한 번 우리게 되면 맛과 빛깔을 잃지 않아서 좋습니다.


기호에 따라서 다른 재료를 첨가하여 마셔도 좋습니다.

2. 티백으로 보리차 마시기 티백으로 보리차 마시기 방법을 소개하자면, 티백 하나에 너무 많은 재료를 넣으면 맛이 잘 우러나질 않습니다.

보리차 마시기 전에 물과 냄비의 비율을 1:5 정도로 맞추면 적당할 것 같습니다.

3. 티백으로 보리차 마시기 티백으로 보리차 마시기 소개가 끝난 후에 조금 더 자세히 알아보겠습니다.
다이어트를 하는 동안에 가장 고민되는 것은 피부와 몸매일 것입니다.

보리차를 평소에 자주 마시면 소화액이 많이 분비되어 소화가 잘 되게 하고, 신진대사가 원활하게 하는 효능을 보리차를 마시는 동안에 누릴 수 있습니다.


식후에 보리차를 마시는 습관을 들이면 소화가 잘 되고 뱃속이 편안해집니다.

그리고 보리차의 향이 가스를 없애주기 때문에 냄새가 나지 않습니다.
따라서 보리차를 꾸준히 먹으면 변비가 없어지고 장기능이 좋아지며 체질이 개선됩니다.

보리차를 꾸준히 마시면 혈액순환이 원활해져서 피부가 좋아지고 변비와 비만을 예방하는 효능을 보리차를 마시면서 경험할 수 있습니다.
그리고 해독 효과가 뛰어나서 중금속과 같은 독을 몸 밖으로 배출시켜준다고 합니다.

3. 보리차로 건강을 챙기는 경우 1. 몸이 부었을 때에는 보리차를 마셔라 여름에는 보리차를 자주 마시면 좋습니다.

우리가 먹고 잠들기 직전에 마시면 피곤을 회복하는데 좋습니다.
2. 소화가 안 되면 보리차를 마셔라 소화가 잘 되는 사람은 소화가 잘 되는 음식을 먹을 수 있습니다.

그러나 소화가 잘 안 되는 사람이 있습니다.
이런 사람은 소화가 잘 되게 하는 보리차를 수시로 마셔주는 것이 좋습니다.

3. 설사할 때에는 보리차를 마셔라 설사에는 여러 가지 원인이 있습니다.
그 중에 하나는 식이섬유가 많은 음식, 물과 소금이 부족한 것이 원인이 될 수도 있습니다.

보리차의 식이섬유와 자스민 차의 폴리페놀 성분이 설사 증상을 완화시켜주는 효능이 있습니다.
그런데 보리차 마시려고 한 컵의 물을 냉장고에 넣어 시원하게 만들어 놓고 마시면 보리차가 아닌 보리음료를 마시는 기분이 듭니다.

이럴 때에는 보리차를 마시면 안 됩니다.

5. 식후에는 생강차를 마셔라 생강은 소화 흡수 작용을 도와줍니다.
생강은 생강을 그대로 먹거나 즙을 내어 마시면 생강차도 됩니다.

6. 땀이 날 때에는 보리차를 마셔라 땀이 날 때에는 수분을 충분히 보충해주어야 합니다.
여름철에는 땀이 많이 나기 때문에 수분을 충분히 보충해주어야 합니다.

그러면 몸의 열이 내려갑니다.
또 우리 몸의 노폐물을 제거하는데 도움이 됩니다.

여름에 땀이 많이 났을 때에 보리차를 마시면 땀이 더 많이 배출됩니다.
7. 몸이 나른할 때에는 보리차를 마셔라 몸이 나른할 때에는 에너지를 보충해주는 것이 좋습니다.

8. 발을 물에 담그고 있을 때에는 보리차를 마셔라 발을 물속에 담궈 놓고 있으면 발목도 시원해집니다.
또 혈액순환이 촉진되고 긴장도 풀려서 발을 물에 담그면 시원한 기분이 듭니다.

이런 상태에서 보리차를 마시면 몸이 개운하고 긴장도 풀립니다.
그런데 혈액순환이 잘 되기 위해서는 스트레스를 풀어주어야 합니다.

스트레스를 받을 때에는 보리차를 마시면서 몸을 쉬어주어야 합니다.





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