노화방지 살구씨에는 비타민E 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요

2. 피부미용 항노화 살구씨에는 비타민E 성분인 감마 토코페롤이 풍부한데요 이 감마 토코페롤이 피부에 좋은 성분입니다.
따라서 살구로 피부를 문지르거나 팩을 만들어 얼굴에 바르게 되면 주름이 개선되고 주근깨와 기미가 제거됩니다.



피부미용에 탁월한 효능을 가지고 있는 살구씨는 항산화 작용도 뛰어난데요.
항산화 작용이란 활성산소를 제거한다는 의미인데, 몸에 유해한 활성산소를 없애주어서 노화를 방지하고 피부를 탱탱하게 해줍니다.

살구씨에는 베타카로틴 성분도 풍부하며, 이 성분은 항산화 작용은 물론 피부노화를 촉진하는 원인으로 꼽히는 과산화지질을 억제하는 작용도 하는데요.
항산화 작용, 피부노화 억제, 피부탄력증진 등의 효능을 가진 살구씨는 피부 노화를 막아주고 주름을 개선하는 효과가 있습니다.

3. 흡연자 다이어트 흡연자들은 살이 잘 찌지 않는 체질을 가졌다고 하는데요.

반면, 다른 사람들보다 많은 지방을 섭취하는 것으로 알려져 있습니다.


살이 찌지 않는 체질이라는 것은 잘못된 것이며, 살이 찌는 체질로 바꿔주기 위해 살구씨를 섭취하는 것이 좋습니다.

지방을 연소시키는 효능과 함께 변비를 예방해주기 때문에 다이어트에 도움을 준답니다.

살구씨에는 칼륨도 많은 편인데요.
칼륨은 체내 나트륨을 배출시키는 작용을 한답니다.

4. 장운동 변비예방 살구씨에는 팩틴 성분도 풍부하게 들어있는데요.
또한, 식이섬유가 풍부한 살구씨는 장운동을 촉진시켜 변비를 예방하는데도 뛰어난 효능을 보인답니다.



살구씨는 한방에서는 행인이라고 불리기도 하는데요.

살구씨는 가래를 삭히고 기침을 멎게하는 효능이 있습니다.

7. 피로회복 피부건강 살구씨에는 비타민B군과 비타민A와 비타민C도 풍부한데요.
이 성분들은 신진대사를 원활하게 만들어주고 원기회복효과도 뛰어나서 만성피로나 식욕부진, 무기력함을 개선하는데 뛰어난 효과를 보입니다.

또한, 살구씨에는 칼륨과 인이 풍부한데요.
칼륨과 인이 많은 음식을 섭취하면 노폐물을 밖으로 배출시켜주는 효능이 뛰어나 피부를 매끄럽게 하고 피부노화를 예방하는데 뛰어난 효능을 발휘합니다.



8. 탈모예방 뇌건강 살구씨에는 베타카로틴과 비타민E 성분이 풍부한데요.

이 비타민C 성분은 장의 기능을 높여주고, 체내에 쌓인 노폐물을 배출시켜 주는 효능이 있습니다.

11. 피부미용 살구에는 라이코펜과 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이 성분들은 강력한 항산화 작용을 하며, 자외선으로부터 피부를 보호해주는 효능이 있습니다.

또한, 기미와 주근깨를 예방하는데 뛰어난 효능을 가지고 있으며, 피부의 노화를 막아주기 때문에 피부미용에 뛰어난 효과를 보이고 있습니다.
15. 구강건강 살구씨에는 비타민B1, B2 가 풍부하게 함유되어 있는데요.



이 성분은 구강의 염증을 완화시켜주는 효과가 있습니다.

또한, 살구씨에 풍부하게 함유되어 있는 칼슘 성분이 구강의 점막을 건강하게 해주며, 치아를 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다.

16. 피부미용 살구씨에는 베타카로틴과 비타민E 성분이 풍부해서 피부의 노화를 예방하는데 뛰어난 효능을 보인다고 합니다.
또한, 살구씨에는 칼륨, 인, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있는데요.

18. 노화방지 살구씨에는 비타민E 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요.
이 성분이 활성산소로부터 세포를 보호해 주는 작용을 하기 때문에 노화를 예방하는데 뛰어난 효과를 보입니다.

또한, 살구씨에는 칼륨, 인, 칼슘 성분이 풍부해서 피부미용에 뛰어난 효과를 보인다고 합니다.





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