국화차는 위를 튼튼하게 해줍니다

이번 시간에는 먹으면 먹을수록 건강해지는 국화차의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
예로부터 국화는 식용뿐만이 아니라 약용으로 널리 이용되고 있습니다.



식용으로 사용하려고 꽃을 따는 방법에도 3가지가 있는데요.
첫번째는 꽃의 아랫부분의 꽃 심을 제거하고, 두번째는 땅속의 뿌리와 줄기를 모두 제거한 후, 마지막으로 세번째 방법은 칼을 사용하지 않고 꽃을 그대로 채취하는 방법입니다.

이것에는 각각의 국화차 효능이 다르다고 합니다.

국화차 효능 1. 국화차는 몸을 따뜻하게 해줍니다.
국화차를 꾸준히 드시면 몸이 찬 사람들의 몸이 따뜻해지고, 면역력 향상에 많은 도움이 됩니다.

2. 국화차는 눈을 밝게 해주는 효과가 있습니다.


3. 국화차는 위를 튼튼하게 해줍니다.

국화차는 위를 튼튼하고, 건강하게 만들어 줍니다.
4. 국화차는 탈모예방에 좋습니다.

국화차를 매일 섭취하시면 모근이 튼튼해지고, 모발에 윤기가 생기게 됩니다.

또한 국화차에 함유된 풍부한 비타민과 미네랄 성분이 두피를 건강하게 강화시켜주는 효과가 있습니다.
하지만, 국화차는 찬 성질을 가진 차입니다.



국화차가 몸에 맞지 않으시는 분들은 대추차, 생강차, 계피차 등과 같이 끓여드시는 것이 좋습니다.
이 중에서 생강차는 몸이 찬 분들에게는 몸을 따뜻하게 해주고, 몸을 튼튼하게 해주는 효과가 있지만, 생강차는 몸이 뜨거운 분들에게는 오히려 해롭습니다.

국화차 효능에 대해서 알아보았습니다.

국화차의 효능 정말 기대되지 않습니까?

하지만, 국화차를 섭취하는 것만으로는 이런 국화차의 효과를 다 볼 수 없습니다.
국화차의 부작용은 다른 차와 크게 다르지 않기 때문에 국화차를 드실때 주의한다면 국화차 부작용을 걱정하지 않으셔도 됩니다.



국화차의 재료가 되는 국화차는 여름에는 꽃을 따서 먹고, 가을에는 꽃을 말린후 차로 사용하시기 바랍니다.
국화차를 드시면 건강도 챙기시고, 예쁜 국화차도 감상하실수 있는 일석이조의 효과를 얻으실 수 있습니다.

국화차 부작용에 대해서도 확인하셧다면 이제는 국화꽃을 차로 만들어서 드셔야겠지요?

그럼, 국화차를 만드는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

국화차 만드는 방법 1. 먼저 깨끗하게 씻은 국화를 준비해주세요 2. 국화를 깨끗하게 씻어서 준비해주세요.
3. 국화를 적당한 크기로 가위를 이용해 잘라주시고, 잘 말려주세요.



4. 잘 말려진 국화는 준비해주세요.
저는 국화차를 만들때에 국화를 건조기에 말려서 만들었지만, 이렇게 말린 국화를 주전자에 넣고 충분히 끓여주세요.

보통 처음에는 10시간 정도 끓여주시면 국화차의 진한 맛을 느끼실수 있습니다.

5. 잘 끓여진 국화차를 찻잔에 넣고 국화꽃을 올려주면 향긋한 국화차가 완성됩니다.

국화차에는 다양한 효능이 있습니다만, 그 중에서도 국화차 효능 중 으뜸은 바로 눈이 밝아지며, 머리가 맑아진다고 합니다.
이렇게 좋은 국화차를 맛있게 먹는 방법은 국화차를 우려서 국화꽃을 띄운 후 꿀이나 우유를 첨가해서 드시는 것입니다.

정말 국화차의 효능을 제대로 느껴보실 수 있습니다.





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