무즙이 이렇게 좋은 효과가 많은데 왜 많은 사람들이 모르고 있을까요?

1. 속이 불편함을 해소해준다.
무는 맵고 시고 달고 한 냉한 맛을 냅니다.



주로 생식을 하는 경우에는 소화에 도움을 줄 수 있습니다.
그러나 이렇게 냉한 체질의 사람들에게만 해당되는 것이 아니라 속이 허한 체질의 사람들에게도 도움을 줄 수 있습니다.

그리고 속에 뭉쳐 있는 담을 풀어주는 효과가 있습니다.
그래서 속이 답답할 때 무를 이용하면 속이 편안해지는 효과를 볼 수 있습니다.

2. 가래를 삭혀주는 효과가 있다.
하지만 이런 생각은 약간 잘못된 생각입니다.



왜냐하면 기관지뿐만이 아니라 인체의 어는 부위든지 냉한 체질인 경우에는 가래를 삭혀주지 못합니다.
그래서 무는 가래를 삭혀주는 데 아주 좋은 효과가 있습니다.

무즙을 거즈에 싸서 가글을 하면 가래를 삭혀주는 효과를 기대할 수 있을 것입니다.
3. 콜레스테롤을 분해하는 효과가 있다.

무는 해독 작용이 있어서 간 기능을 강화시키고 술 때문에 생기는 독소를 제거해 줍니다.
4. 기침을 멈추게 해준다.

감기가 걸렸을 때에 목이 아픈 것은 누구나 잘 아는 사실입니다.

목이 매이고 아프다는 것은 인체의 면역이 떨어지는 것을 의미하는 것입니다.
5. 머리를 맑게 해준다.

무는 주독을 풀어주는 효과가 있습니다.
또한 머리를 맑게 해주는 효과가 있어서 머리를 많이 쓰는 사람에게 좋습니다.

요즘 현대인들이 업무가 많아지면서 머리를 쓰는 일이 더욱 증가했다고 합니다.


물론 머리를 쓰는 것은 좋은 일입니다.

그러나 머리를 쓸 때에 무를 이용하면 더 많은 도움을 볼 수 있습니다.
6. 니코틴을 해독해 준다.

담배를 피우면 니코틴이 폐에 쌓이게 됩니다.
7. 빈혈을 개선해준다.

무에는 철분 성분이 많이 함유되어 있습니다.

철분 결핍은 빈혈의 주요한 원인이 됩니다.

8. 변비를 해소해준다.
변비는 현대인의 고민 중 하나입니다.

변비는 보통 하복부가 냉하고 아랫배가 찬 사람이나 장이 약한 경우에 생기기 쉽습니다.
무는 이런 사람의 변비를 해소시키는 효과가 탁월합니다.

그리고 무즙은 이런 장의 기능을 개선시켜주기 때문에 변비를 해소시켜줍니다.


무즙은 아주 좋은 정장제이기 때문에 변비를 해소시켜줍니다.

무즙이 이렇게 좋은 효과가 많은데 왜 많은 사람들이 모르고 있을까요?
그것은 그 효과를 아는 사람들이 적기 때문입니다.

10. 정력을 좋게 해준다.

무즙은 정력을 좋게 해주는 효과가 있습니다.

그리고 이런 정력을 개선시키는 효과가 있을 뿐만 아니라 무에는 철분이 많이 들어 있기 때문에 빈혈에도 좋습니다.
11. 숙취를 해소해준다.

술을 마시면 간의 기능이 활발해집니다.
그러나 간이 좋지 않은 분들은 술을 드시면 오히려 독이 될 수 있습니다.

그런데 무에는 비타민B가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 술을 마시기 전에 무즙을 드시면 간을 보호해주는 효과를 볼 수 있습니다.
12. 가래를 없에준다.

무는 기관지의 거담작용을 활발하게 해주기 때문에 가래가 있는 분은 가래를 없애주는 효과를 볼 수 있습니다.
13. 위를 튼튼하게 해주는 효과가 있다.

무는 위장을 튼튼하게 해줍니다.

또한 무에는 소화를 돕는 물질이 있어서 위가 약한 분들이 드시면 더욱 좋습니다.

14. 구토를 멈추게 해준다.
그리고 무의 효능에는 기침을 억제하는 효과도 있습니다.

무의 성분으로는 매운맛이 있습니다.
무는 폐기를 좋아지게 해서 기침을 멈추게 합니다.

15. 주독을 풀어준다.
무의 성질은 냉하고 맛이 맵습니다.

따라서 음주 뒤에 무즙을 드시면 술로 인해 쌓인 주독을 풀어주는 효과를 볼 수 있습니다.
※ 무는 부작용이 없는 식품으로 알려져 있으며, 무에는 이렇다 할 부작용이 없습니다.

※ 무는 뿌리를 주로 이용하는데, 바람이 얼거나 햇볕에 탄 부분이 너무 시들면 좋은 품종은 아닙니다.





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