숙취해소 효과 레드와인은 숙취해소에도 좋은 효과가 있다고 합니다

와인의 장점은 정말 많습니다.
3. 노화 방지 효과 와인의 폴리페놀은 세포가 노화되는 것을 막아주는 항산화제라 할 수 있습니다.



노화는 모든 사람들이 피하고 싶어하는 것이지만, 그러나 피할 수 없는 것이 노화인만큼 적당한 운동과 스트레스를 푸는 것은 노화에 도움이 된다고 할 수 있습니다.
적당한 운동과 적당한 스트레스라면 우리 몸은 충분한 영양소가 들어와도, 항산화제도 충분히 들어가도, 나쁜 콜레스테롤도 충분히 낮아져도, 스트레스가 쌓이지 않게 될 것입니다.

5. 피로회복 효과 매일같이 업무에 지친 우리 현대인에게 힘을 주는 성분은 바로 휴식입니다.

휴식을 취하면 스트레스를 완화해줄 뿐만 아니라, 피로물질을 제거해주는 성분도 있어 건강유지에 도움을 줍니다.
특히 와인을 즐기게 되면 와인 속에 함유되어있는 글루타민산과 비타민 B의 도움을 받게 됩니다.

그래서 정신적으로도 편안한 느낌을 받는다고 하고, 또 육체적으로도 활력을 받게 된다고 합니다.


6. 체중조절 효과 한의학에서는 비만의 원인을 기허, 담음, 식적으로 보는데, 기허는 에너지를 만드는 장기인 간과 비장이 허약해져서 많이 먹거나 적게 먹는데도 살이 찐다고 생각합니다.

그리고 담음과 식적은 음식을 소화하거나 흡수하는데 장애가 생겨서 음식물의 영양분을 다 흡수하지 못하게 되어 비반이 온다고 합니다.

그런데 와인은 기혈을 보충하고 혈액 순환을 돕고 기운을 잘 소통되게 하는 효능이 있다고 합니다.

그리고 식욕을 조절해주는 성분이 들어있어서 비만의 원인을 제거해준다고 합니다.
와인 속에는 식욕조절 기능이 있기 때문입니다.

그래서 와인을 마시면 비만을 방지하는데 도움이 된다고 합니다.


와인은 기혈을 보충하는 역할을 한다고 합니다.

12. 감기예방 효과 와인에 함유되어있는 페놀이 감기를 일으키는 바이러스의 활동을 억제하고 살균하는데 큰 효과가 있다고 합니다.

14. 소화촉진 효과 와인의 신맛을 나게 하는 성분이 소화기능을 촉진하는데 도움을 준다고 합니다.

17. 피부 노화 억제효과 와인에는 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게 들어있어서, 피부의 세포 재생을 도와주고, 피부세포가 잘 재생될 수 있도록 해준다고 합니다.
18. 편두통 완화 효과 레드와인을 마시게 되면 편두통이 완화되는데 도움이 된다고 합니다.

19. 다이어트 와인의 폴리페놀 성분은 체지방을 분해하는 효능이 있어서 다이어트에 도움이 됩니다.


20. 숙취해소 효과 레드와인은 숙취해소에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

레드와인에는 알콜 분해하는 성분이 들어있다고 합니다.

그래서 우리가 평소에는 숙취해소를 위해서 술을 먹지만, 과음을 하게 되면, 술을 해독하기 위해서 많은 양의 수분이 필요하게 됩니다.

그런데 레드와인에 들어있는 탄닌성분은 수분을 많이 보충해주는 성분이 있어서 알콜을 해독하는데 도움이 된다고 합니다.
와인을 이렇게 좋은 성분이 있음에도 불구하고 대부분의 사람들은 와인을 즐겨 먹지는 않습니다.

저도 그랬습니다.
아마 와인을 먹으면 몸에 좋고, 먹으면 기분도 좋아진다는 것은 알지만, 일상생활에서 먹는 것이 그렇게 많이 않고, 먹어도 와인이나 맥주로 간단하게 마시는 경우가 많으니까요.

그리고 와인을 드시는 분들도 와인을 어떻게 마시는지, 또 와인을 먹을 때 어떻게 드시는지만 궁금해하실 뿐 어떤 것을 어떻게 먹는지는 잘 모르는 경우가 많습니다.
그리고 마지막으로 와인 이야기를 마무리할까 합니다.






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